logo NVKH

Angst- en paniekaanvallen

In mijn praktijk voor klassieke homeopathie zie ik telkens vaker mensen die last hebben van een angst- of paniekstoornis. Homeopathie biedt in deze gevallen een goede behandelwijze. Na een uitgebreide anamnese waarin het probleem uitvoerig besproken wordt, wordt een specifiek passende homeopathisch medicatie voorgeschreven. Medicatie zoals seroxat, oxazepam of valium zijn dan niet noodzakelijk of kunnen gaandeweg worden afgebouwd.

Verschijnselen

Een paniekstoornis is een aandoening waarbij iemand op onverwachte momenten hevige angstaanvallen krijgt. De angst is vaak in hevige mate aanwezig en buiten proportie met wat er zich in de omgeving afspeelt. De symptomen kunnen bestaan uit de angst om te sterven of om controle te verliezen of een onduidelijke vage angst, ademnood, zweten, hartkloppingen, duizelingen, koude rillingen of warmtestuwingen.

Juist in het geval van angst- en paniekaanvallen, met alle bijkomende symptomen, is te zien dat lichaam en geest niet meer in een natuurlijke harmonie zijn. Lichamelijke sensaties en verwarde of obsessieve gedachten maken dat het gevoel van grip op het eigen leven weg is. De mate waarin dit gebeurt is vaak zo overweldigend en bedreigend, dat iemand angst voor een nieuwe aanval ontwikkelt. Als de persoon ook vermijdingsgedrag vertoont, dan spreken we van paniekaanvallen. Het effect op het sociale leven kan erg groot zijn en vaak zie ik dat de leefwereld van de patiënt erg klein is geworden

Reguliere medicijnen

Een regulier geneesmiddel dat bijv. door huisarts of psychiater is voorgeschreven, dempt de angst en paniekgevoelens zeker en de sociale bewegingsvrijheid neemt daardoor iets toe. Maar ook ontstaat er een (ongewenste) medicijnafhankelijkheid en als de oorzaken van het probleem niet helder worden voor de patiënt dan zie ik dat afbouwen van de medicijnen vaak gepaard gaat met het weer toenemen van de klachten.

Homeopathische aanpak

Als homeopaat heb ik in het consult ruim de tijd en aandacht voor de patiënt en door de structuur van de anamnese kom ik samen met de patiënt tot de kern van het probleem. Voor mij wordt op deze manier helder welk homeopathisch middel een antwoord kan geven op het probleem. Voor mij is het het belangrijkste dat de patiënt gaandeweg weer kan beschikken over zijn autonomie. Dus: dat iemand het heft weer in eigen handen kan nemen om zijn of haar leven weer zo in te richten dat de angst en paniek daar geen invloed meer op hebben.

De patiënt aan het woord

“Nu ruim een jaar geleden las ik een stukje in het contact van Frans Quirijnen over slaapproblemen. Ik sliep erg slecht en voelde me al een hele tijd niet happy. Ik gebruikte al behoorlijk wat medicijnen en om daar nog weer wat bij te gebruiken was voor mij niet zo’n aantrekkelijk idee. Ik besloot de gok te wagen en te kijken wat hij voor mij kon betekenen. Veel meer dan ik had durven hopen.”

“Het eerste consult zou zeker anderhalf uur duren vertelde hij mij bij het maken van de eerste afspraak. Ik weet nog dat ik me toen afvroeg hoe we die tijd vol zouden krijgen.
Nou, bijna alles werd me gevraagd en zonder dat ik er zelf erg in had waren we aan het praten over de medicijnen die ik gebruikte voor een paniekstoornis die mij sinds twee jaren parten speelde. Dáár lag ook het probleem van het slechte slapen. Een bijwerking van de medicatie die ik gebruikte was slapeloosheid. Iedere keer als ik af wilde bouwen werd mijn slaapritme weer dermate verstoord dat ik weer meer medicatie nodig had. Maar ik wilde zonder. Ik voelde me altijd zo mat en ik kon me moeilijk op mijn werk concentreren, ik was vaak duizelig etc.

Door het afbouwen wel te willen maar telkens niet te kunnen had ik geen hoge pet meer op van mezelf. Een neerwaartse spiraal was ingezet.”

“Door de manier van vragen stellen tijdens het consult werd ik mij langzaamaan bewuster van mijn eigen hoe en waarom. Wanneer waren de klachten nu eigenlijk begonnen? Dát was voor mij dé grote, confronterende eye-opener. 

Door problemen op het werk een slepende griep en het overlijden van een goede vriend ging het allemaal niet lekker. In die weken moest ik naar de Ikea en daar kreeg ik voor het eerst een paniekaanval. Ik dacht dat ik een hartaanval of zoiets had. Mijn hele lijf trilde, ik zweette, kon er niet uit, voor mijn gevoel kon ik maar een paar stappen zetten en dan zou het echt gebeurd zijn met me, alles bewoog om me heen en ik schaamde me zo. Toch heb ik een vreemde aangeklampt, en die heeft me ondersteund naar buiten toe.
In de week daarop heb ik me laten onderzoeken door mijn huisarts. Fysiek was er geen reden tot ongerustheid. Wellicht had ik wat teveel te verstouwen gehad. Rust creëren dus.
Dit hielp niet voldoende, op een gegeven moment was het zelfs op mijn werk niet meer te doen, autorijden en openbaar vervoer waren een hel: ik was de hele dag in paniek.”

“Door in het consult terug te gaan in de tijd werd ik me bewust van het feit dat ik alles op alles zette om niemand te laten merken wat er met me aan de hand was. Na een poosje kreeg ik seroxat voorgeschreven en dat haalde echt wel de scherpe kantjes eraf, maar dat ik het nu zag zitten om naar kantoor te gaan, dat gebouw in, no way! Ik beperkte eigenlijk telkens meer mijn eigen bewegingsruimte.
Ik nam ontslag en begon een vertaalburootje aan huis… handig met de kinderen, zei ik dan.

Op de vraag van Frans of het me écht gelukkig maakte, kon ik echt geen ‘ja’ antwoorden. En wat ik eigenlijk het liefste zou willen…een leuke baan met leuke collega’s, een dagje naar de stad … Wehkamp en de Neckermann verdienden goed aan mij.

Ik ben inmiddels 8 consulten verder en ik had niet gedacht dat homeopathie én de gesprekken mij zover zouden brengen. Beetje bij beetje hebben we mijn trukendoos in kaart gebracht, en de middelen ondersteunen me hierbij. Door ups en downs heen heb ik een goed zicht op mezelf gekregen en dat helpt me enorm. Ik ben onlangs naast het vertalen ook als tolk gaan werken en ik ga er regelmatig op uit. Voorheen werd ik al paniekerig bij de gedachte terwijl ik het eigenlijk het leukste vond wat er was.
De Ikea? Niet mijn grootste hobby maar het gaat. Winkelen? Heerlijk! Het Openbaar vervoer is geen punt meer. Autorijden vraagt nog aandacht maar ik heb ál het vertrouwen dat dat ook alleen maar beter zal worden. Doordat ik de seroxat langzaamaan heb afgebouwd is het slapen nu ook geen probleem meer.

Ik doe het zélf en juist dat is wat ik de grootste winst van Homeopathie vind:
zelf weer bij het gevoel kunnen dat IK aan het roer sta en niet de angst!“

 

Overige klachten

  • Acné
  • Aften  
  • Algehele malaise
  • Allergieën  
  • Amandelontsteking
  • Angina
  • Angina pectoris
  • Angst stoornis
  • Angsten
  • Artritis
  • Artrose
  • Astma 
  • Baarmoederverzakking
  • Bechterew
  • Bedplassen
  • Bekkeninstabiliteit
  • Benauwdheid
  • Bevalling komt niet op gang of stagneert
  • Blaasontsteking
  • Borelliose
  • Borstontsteking
  • Botbreuken
  • Bronchitis
  • Chronisch vermoeidheids-syndroom (CVS)
  • Clusterhoofdpijn
  • COPD
  • Darmkrampen
  • Depressie (postnatale depressie)
  • Duizeligheid
  • Eczeem
  • Eetstoornissen (anorexia, boulimie, binge eating)
  • Erectieproblemen
  • Faalangst
  • Fibromyalgie
  • Fistels
  • Fobieën
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Gedragsproblemen
  • Gewrichtspijn
  • Griep
  • Groeistoornissen
  • Hartklachten
  • Hartkloppingen
  • Hoesten
  • Hoge bloeddruk
  • Holteklachten
  • Hoofdpijn
  • Hooikoorts
  • Huilbaby’s
  • Hypertensie
  • Hypoglycaemie
  • Impotentie
  • Infecties
  • Inslaapproblemen
  • Jeuk
  • Kinkhoest
  • Longklachten
  • Longontsteking
  • Lyme
  • Maagzweer
  • Menière
  • Menstruatieklachten
  • Middenoor-ontstekingen
  • Migraine
  • Misselijkheid
  • Mononucleosis (Pfeiffer)
  • Nachtmerries
  • Obesitas
  • Ontwikkelingsachterstand
  • Onvruchtbaarheid
  • Oorklachten
  • Opvliegers
  • Overgangsklachten
  • Overgewicht
  • Paniekstoornis
  • Rusteloze benen
  • Schimmelinfecties
  • Seksuele disfunctie
  • Slaapproblemen
  • Slecht zelfbeeld
  • Slijmreutelen
  • Snurken
  • Sociale angst
  • Spanningshoofdpijn
  • Trigeminusneuralgie
  • Vaccinatieproblemen
  • Verdriet na verlies van een dierbare
  • Verkoudheid chronisch
  • Verlegenheid
  • Vermoeidheid chronisch
  • Verslavingen
  • Wagenziekte
  • Whiplash
  • Wratten
  • Ziekte van Bechterew
  • Ziekte van Lyme
  • Ziekte van Menière
  • Ziekte van Pfeiffer
  • Zwangerschaps-problemen.
quote

Rozengracht 22
("Praktijk Makkink")
7201 JL  Zutphen
0575-526476