logo NVKH

Bekkeninstabiliteit

In de periode van de zwangerschap vinden er veel veranderingen plaats in de situatie van de vrouw. Hormonen spelen hierbij een belangrijke rol, en kunnen fysieke en mentaal-emotionele veranderingen teweeg brengen.

De effecten van met name de “zwangerschapshormonen” Progesteron en HCG worden vaak als eerste ervaren. Deze hormonen zorgen er onder andere voor dat de vrucht zich goed kan innestelen in de baarmoeder. Zij zorgen ervoor dat het lichaam zich aanpast aan de eisen die het mensje in wording stelt aan de vrouw. Zwangerschapsmisselijkheid is een bijwerking van deze hormonen. Meestal gaat dit na de 12e week vanzelf over. In hele hevige gevallen, of bij vrouwen bij wie de klachten na de derde maand niet weggaan, biedt een homeopathisch middel uitkomst.

Een ander zwangerschapshormoon, Relaxine, speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van bekkenproblemen in de zwangerschap. Relaxine zorgt namelijk voor het verweken van het kraakbeen en de banden die de verbinding vormen tussen de verschillende bekkendelen. Om ervoor te zorgen dat het kind bij de geboorte door het bekken kan is extra flexibiliteit van de bekkendelen van belang.

Bij sommige vrouwen echter wordt het bekken hierdoor te soepel. Dit kan leiden tot pijn op vele plaatsen in en rond het bekken. Vaak genoemde klachten zijn bijvoorbeeld pijn rond het schaambeen die uitstraalt naar liezen, billen, heupen of benen; pijn bij de ‘kuiltjes naast de stuit’ (omdat hier de ophangbanden van de baarmoeder hier aan het SI-gewricht hangen); pijn die diep in het bekken zit. De pijn is merkbaar bij lopen, zitten, omdraaien in bed. Er is vaak start- en napijn, en er is langzaam herstel van vermoeidheid. Vaak spreekt men dan (niet altijd terecht) van ‘bekkeninstabiliteit’.

Factoren die kunnen bijdragen tot bekkenproblemen in de zwangerschap zijn: langdurig pilgebruik, lenige aanleg (hypermobiele gewrichten), te slappe spieren in het hele bekken- en lage ruggebied, overmatig sporten in de puberteit, slechte houding (in combinatie met overgewicht), de combinatie van zwanger zijn en werken (een extra fysieke en psychische belasting dus).

Uit de praktijk:

Een tengere vrouw van 26 jaar, 25 weken zwanger komt op consult met bekkenpijn. Ze waggelt als ze loopt. Ze noemt zichzelf prikkelbaar. Dat is gekomen sinds ze de bekkenklachten heeft. Eigenlijk is ze van nature erg open, sociaal, graag op pad, maar de klachten beperken haar hierin. De pijn die ze heeft bevindt zich op het overgangsgebied van haar onderrug en bekken. Ze zegt ‘het is net alsof mijn botten daar gebroken zijn’.

Haar rug stevig tegen een stoel drukken geeft wat verlichting. Liever heeft ze nog meer druk, dus gaat ze regelmatig liggen, op haar rug. Soms moet ze zelfs gaan liggen van de pijn.

Op grond van haar open karakter, de prikkelbaarheid sinds de klachten, de verbetering door druk en het gevoel alsof de botten in haar rug gebroken zijn krijgt ze het homeopathisch geneesmiddel calcium-phosphoricum.

Als ik haar na twee weken terug zie is de pijn voor 70 à 80 % beter. In ieder geval genoeg voor haar om weer meer dingen te kunnen ondernemen. Als ik haar vraag naar de prikkelbaarheid antwoordt ze met een glimlach: het doet haar erg goed om niet meer zo beperkt te worden door de klachten, ze heeft een belangrijk deel van haar bewegingsvrijheid terug.  Ik weet genoeg…

 

Overige klachten

  • Acné
  • Aften  
  • Algehele malaise
  • Allergieën  
  • Amandelontsteking
  • Angina
  • Angina pectoris
  • Angst stoornis
  • Angsten
  • Artritis
  • Artrose
  • Astma 
  • Baarmoederverzakking
  • Bechterew
  • Bedplassen
  • Bekkeninstabiliteit
  • Benauwdheid
  • Bevalling komt niet op gang of stagneert
  • Blaasontsteking
  • Borelliose
  • Borstontsteking
  • Botbreuken
  • Bronchitis
  • Chronisch vermoeidheids-syndroom (CVS)
  • Clusterhoofdpijn
  • COPD
  • Darmkrampen
  • Depressie (postnatale depressie)
  • Duizeligheid
  • Eczeem
  • Eetstoornissen (anorexia, boulimie, binge eating)
  • Erectieproblemen
  • Faalangst
  • Fibromyalgie
  • Fistels
  • Fobieën
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Gedragsproblemen
  • Gewrichtspijn
  • Griep
  • Groeistoornissen
  • Hartklachten
  • Hartkloppingen
  • Hoesten
  • Hoge bloeddruk
  • Holteklachten
  • Hoofdpijn
  • Hooikoorts
  • Huilbaby’s
  • Hypertensie
  • Hypoglycaemie
  • Impotentie
  • Infecties
  • Inslaapproblemen
  • Jeuk
  • Kinkhoest
  • Longklachten
  • Longontsteking
  • Lyme
  • Maagzweer
  • Menière
  • Menstruatieklachten
  • Middenoor-ontstekingen
  • Migraine
  • Misselijkheid
  • Mononucleosis (Pfeiffer)
  • Nachtmerries
  • Obesitas
  • Ontwikkelingsachterstand
  • Onvruchtbaarheid
  • Oorklachten
  • Opvliegers
  • Overgangsklachten
  • Overgewicht
  • Paniekstoornis
  • Rusteloze benen
  • Schimmelinfecties
  • Seksuele disfunctie
  • Slaapproblemen
  • Slecht zelfbeeld
  • Slijmreutelen
  • Snurken
  • Sociale angst
  • Spanningshoofdpijn
  • Trigeminusneuralgie
  • Vaccinatieproblemen
  • Verdriet na verlies van een dierbare
  • Verkoudheid chronisch
  • Verlegenheid
  • Vermoeidheid chronisch
  • Verslavingen
  • Wagenziekte
  • Whiplash
  • Wratten
  • Ziekte van Bechterew
  • Ziekte van Lyme
  • Ziekte van Menière
  • Ziekte van Pfeiffer
  • Zwangerschaps-problemen.
quote

Rozengracht 22
("Praktijk Makkink")
7201 JL  Zutphen
0575-526476