logo NVKH

Homeopathie bij slaapproblemen

Deze week de vraag van een vrouw die mij vroeg of ik haar kon raden in het volgende:

“Ik heb al sinds jaar en dag last van slaapproblemen. Ik ga om half elf, elf uur naar bed en word om een uur of 2 wakker. Vervolgens slaap ik echt niet meer. Anderhalf jaar geleden was de situatie niet meer houdbaar, op mijn werk functioneerde ik niet meer, en thuis kon ik het ook niet meer bolwerken. Ik heb toen uiteindelijk slaapmiddelen van de huisarts gekregen. Zijn advies was om ze slechts te gebruiken om de situatie te doorbreken en hij waarschuwde mij voor de verslavende werking. Op zich was de situatie daarmee voor even gered, maar ik  heb me wel degelijk afhankelijk gemaakt van deze medicijnen. Ik wel er wel van af maar hoe? Kan homeopathie wat voor mij doen?”

Homeopathie kan in veel van dergelijke gevallen mensen helpen bij hun slaapproblemen. Het allerbelangrijkste is om de oorzaak helder te krijgen.

Als uw buren voor het lawaai zorgen waardoor u niet kunt slapen dan kan ik natuurlijk wel een praatje met ze gaan maken maar of daarmee u probleem is opgelost….  Een snurkende bedgenoot is ook heel vervelend maar wellicht is het raadzamer om uw partner een homeopathisch consult aan te raden voor zijn snurkprobleem en tot het probleem is opgelost op de logeerkamer gaan slapen.

Als u de gewoonte heeft om ’s avonds laat nog veel te eten dan kan dát voor de problemen zorgen. Ook sigaretten, koffie of veel zwarte thee kunnen het inslapen negatief beïnvloeden. Een laat geplande vergadering of om 10 uur ’s avonds nog een potje squashen kunnen u teveel activeren in plaats van ontspannen. Dit zijn allemaal oorzaken die u zelf in de hand heeft en waar homeopathie niet iets kan doen wat uzelf niet kunt.

Echter als uw slaapprobleem wordt veroorzaakt door een conflict op het werk, emotionele gebeurtenissen, gedachten die maar blijven rondmalen, dan kan ik wel degelijk met u mee kijken en proberen een oplossing te vinden in de vorm van een homeopathisch geneesmiddel.

Deze vrouw is nu één maal bij mij op consult geweest en over de uitwerking van het gekozen geneesmiddel kan ik u helaas nog niets melden. Wel was het interessant om te zien dat er aanvankelijk geen verklaring leek te zijn voor haar slaapprobleem. Het enige duidelijke symptoom was het redelijk probleemloos inslapen, na 3½ uur wakker worden en de slaap niet meer kunnen vatten. Als kind sliep ze wel altijd probleemloos en als puber ook nog. Wel herinnert ze zich slaapproblemen in haar studententijd. Maar wanneer het precies begonnen is….

Nadat we het hebben gehad over haar algemene karaktereigenschappen, voedselvoorkeuren en dergelijke heb ik toch te weinig specifieke kenmerken om een middel te kunnen voorschrijven. Ik vraag haar of zij thuis met haar partner/familie/vrienden nog eens goed in haar verleden wil graven. Met name de periode van haar studententijd verdient de aandacht. Zijn er toen dingen gebeurd waarvan ze zelf misschien niet direct zou zeggen dat dat de oorzaak van het slaapprobleem kan zijn? Wie weet levert dit zoeken wat op….

Na een paar dagen belt ze op en vertelt dat ze dit zich nauwelijks nog kan herinneren: een voormalig huisgenootje uit haar studententijd vertelde haar dat zij nog jarenlang last heeft gehad van nachtmerries na de brand die een keer in de keuken van het studentenhuis heeft gewoed. Eigenlijk herinnerde ze zich hier niks van, en ook dit verhaal bracht eigenlijk geen duidelijke herinneringen of beelden boven.

Zou ik hier wat mee kunnen? Ik denk het wel. De vrouw lijkt deze bedreigende gebeurtenis zóver te hebben weggedrukt dat ze deze zich zelfs niet meer herinnert. Té shockerende gebeurtenissen kunnen worden ‘weggestopt’, een noodzakelijk overlevingsmechanisme van de menselijke geest. Dat zou hier wel eens het geval kunnen zijn.

Bij navraag bleek de brand ook nog bij benadering om ongeveer twee uur begonnen te zijn. Ik weet genoeg.

Of mijn middel in één keer werkt is nog even de vraag. In elk geval vormt de brand een aanknopingspunt om in een volgend gesprek dieper op in te gaan.

Overige klachten

  • Acné
  • Aften  
  • Algehele malaise
  • Allergieën  
  • Amandelontsteking
  • Angina
  • Angina pectoris
  • Angst stoornis
  • Angsten
  • Artritis
  • Artrose
  • Astma 
  • Baarmoederverzakking
  • Bechterew
  • Bedplassen
  • Bekkeninstabiliteit
  • Benauwdheid
  • Bevalling komt niet op gang of stagneert
  • Blaasontsteking
  • Borelliose
  • Borstontsteking
  • Botbreuken
  • Bronchitis
  • Chronisch vermoeidheids-syndroom (CVS)
  • Clusterhoofdpijn
  • COPD
  • Darmkrampen
  • Depressie (postnatale depressie)
  • Duizeligheid
  • Eczeem
  • Eetstoornissen (anorexia, boulimie, binge eating)
  • Erectieproblemen
  • Faalangst
  • Fibromyalgie
  • Fistels
  • Fobieën
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Gedragsproblemen
  • Gewrichtspijn
  • Griep
  • Groeistoornissen
  • Hartklachten
  • Hartkloppingen
  • Hoesten
  • Hoge bloeddruk
  • Holteklachten
  • Hoofdpijn
  • Hooikoorts
  • Huilbaby’s
  • Hypertensie
  • Hypoglycaemie
  • Impotentie
  • Infecties
  • Inslaapproblemen
  • Jeuk
  • Kinkhoest
  • Longklachten
  • Longontsteking
  • Lyme
  • Maagzweer
  • Menière
  • Menstruatieklachten
  • Middenoor-ontstekingen
  • Migraine
  • Misselijkheid
  • Mononucleosis (Pfeiffer)
  • Nachtmerries
  • Obesitas
  • Ontwikkelingsachterstand
  • Onvruchtbaarheid
  • Oorklachten
  • Opvliegers
  • Overgangsklachten
  • Overgewicht
  • Paniekstoornis
  • Rusteloze benen
  • Schimmelinfecties
  • Seksuele disfunctie
  • Slaapproblemen
  • Slecht zelfbeeld
  • Slijmreutelen
  • Snurken
  • Sociale angst
  • Spanningshoofdpijn
  • Trigeminusneuralgie
  • Vaccinatieproblemen
  • Verdriet na verlies van een dierbare
  • Verkoudheid chronisch
  • Verlegenheid
  • Vermoeidheid chronisch
  • Verslavingen
  • Wagenziekte
  • Whiplash
  • Wratten
  • Ziekte van Bechterew
  • Ziekte van Lyme
  • Ziekte van Menière
  • Ziekte van Pfeiffer
  • Zwangerschaps-problemen.
quote

Rozengracht 22
("Praktijk Makkink")
7201 JL  Zutphen
0575-526476